Основен
Тератома

Диета и хранене при аденом на простатата

Простатата е един от най-важните органи на мъжката репродуктивна система. Основната му функция е да произвежда простатен сок, който представлява около 30% от обема на спермата..

Най-често срещаното заболяване е аденом на простатата (хиперплазия на простатата) - доброкачествена формация. Тя е придружена от проблеми с уринирането, сексуална дисфункция и дискомфорт за пациента. Диетата и храненето при аденом на простатата трябва да включват разнообразни здравословни храни.

Какво можете да ядете с аденом

Здравословното състояние на човека до голяма степен зависи от това, какви храни яде. При възпаление на простатата и развитие на аденом трябва да се преразгледат хранителните навици и храненето. Лекарствената терапия в комбинация с диета, правилното хранене ще помогне да се постигне добър и дълготраен ефект. Някои храни ще трябва да бъдат елиминирани изцяло, а някои добавени към ежедневната диета..

Полезни продукти за аденом на простатата:

  • Месо. Можете да ядете пилешко, пуешко, заешко и младо говеждо месо. Добре е менюто да се разрежда с рибено месо. Когато готвите месо, е по-добре да дадете предпочитание на печене, задушаване, варене или задушаване. Тези методи за готвене запазват важни витамини и минерали. Има голям брой рецепти, благодарение на които правилното хранене не само ще бъде здравословно, но и вкусно..
  • Плодове и зеленчуци. Тези храни са богати на ценни вещества, които поддържат имунната система. Доброто здраве е ключът към успешната борба срещу всяка болест. Плодовете и зеленчуците съдържат много фибри, което има благоприятен ефект върху работата на стомашно-чревния тракт, облекчава запека.
  • Мазнини. По време на лечението е необходимо да консумирате правилните мазнини, съдържащи ненаситени киселини. Здравословните мазнини включват растителни масла (зехтин, ленено семе, сусам), които се използват като салатни превръзки и ядки.
  • Продукти, съдържащи цинк. Минералът има положителен ефект върху състоянието на пикочно-половата система. Цинкът е богат на морски дарове, бобови растения, слънчогледови и тиквени семки, зърнени храни, билки.
  • Ръжен и пълнозърнест хляб. Важно е печената продукция да е застояла.
  • Козе и краве мляко, както и кефир, ферментирало печено мляко, нискомаслено кисело мляко.
  • Твърдите сирена се отличават с ценния си състав: витамини А, Е, С, D, микроелементи - цинк, желязо, мед, калий, магнезий, калций, фосфор.
  • Сушени плодове.
  • Мед с прополис. Може да се тинктурира и пие като допълнително лекарство.
  • Макаронени изделия от твърда пшеница.
  • Отвара от шипка.

Забранени храни

Храненето при аденом на простатата трябва да бъде балансирано. Ако пикочно-половата система на човека функционира без проблеми, тогава няма натоварване на простатата, необходимо е да се изключат вредните продукти, които възпрепятстват усвояването на хранителни вещества.

Лекарят ще даде списък с храни, които могат и не трябва да се ядат с аденом, ще посочи грешните навици, които изискват корекция.

В случай на заболяване са противопоказани следните храни и напитки:

  • сода с багрила и в чист вид,
  • кафе, зелен и силен черен чай,
  • алкохолни напитки,
  • съхранявайте сокове,
  • хлебни изделия,
  • запазване,
  • хайвер,
  • тлъсто месо,
  • колбаси,
  • шоколадови продукти,
  • стръмни бульони.

Диетата трябва да изключва някои видове зеленчуци, включително бобови растения, зеле, лук, чесън, хрян, репички. Цитрусовите плодове трябва да се избягват, защото дразнят пикочния мехур. Не добавяйте горещи подправки и подправки към храната..

Ефект на алкохола върху аденом на простатата

Ако аденомът на простатата е в начален стадий на развитие, тогава е разрешена употребата на алкохол в малки количества. Можете да изпиете малко коняк или червено вино. Тези алкохолни напитки подобряват кръвообращението в тазовите органи и имат благоприятен ефект върху простатата..

При постоянната употреба на силни напитки ефектът върху простатата ще бъде отрицателен:

  • защитните сили на организма са намалени, в резултат на което е по-трудно да се справи с аденом на простатата, развива се хроничен стадий,
  • образува се задръстване, увеличава се натоварването на простатата,
  • ако пиете много бира, тогава съдържанието на женския хормон естроген се увеличава в кръвта, провокирайки острия стадий на заболяването.

Ако аденомът е преминал в хроничен стадий, тогава алкохолът изобщо не трябва да се пие, тъй като има риск туморът да се изражда в злокачествен.

Придържайки се към диета, трябва да не навредите на тялото. Отслабването с малко тегло ще бъде полезно, метаболизмът ви ще се подобри и ще се почувствате по-добре от консумацията на здравословни храни.

Основни хранителни принципи

Човек, страдащ от доброкачествена хиперплазия, трябва да спазва предписаната диета и хранителни принципи, които влияят на хода на заболяването:

  1. Яжте малки ястия до шест пъти на ден.
  2. Можете да организирате леки закуски: млечни продукти, плодове, напитки.
  3. Пийте вода и течност в обем не повече от 2,5 литра. на ден, за да не натоварвате пикочния мехур и бъбреците.
  4. Не пийте вода 3 часа преди лягане.
  5. Яжте лека вечеря.
  6. Избягвайте храни, причиняващи запек.
  7. Дайте предимство на готвенето на пара, варенето, печенето, задушаването.
  8. Напълно отказвайте да използвате горещи подправки при готвене.
  9. Добавете захарта към напитките в малки количества или я изключете напълно (не повече от 50 грама на ден).
  10. Порция месо не трябва да надвишава 200 грама. в едно хранене.
  11. Вземете витаминно-минерален комплекс по указание на лекар.

Често срещан проблем сред мъжете на средна възраст е не само аденомът на простатата, но и наднорменото тегло. Наднорменото телесно тегло създава допълнителни трудности при лечението. Мазнините пречат на производството на тестостерон. С помощта на диетичното хранене и правилното готвене не само можете да се отървете от ненужните килограми, но и да ускорите възстановяването си.

Примерно меню за седмица

От разрешените храни могат да се приготвят много различни ястия, така че диетата с ДПХ няма да бъде изпитание за мъжа. Приблизително диетата за седмицата трябва да бъде следната:

дензакускаобядСледобедна закускаВечеря

През нощта

MONизвара сирене,

краставица с домат,

Компот от сушени плодове.

заешко месо, запечено в сос от заквасена сметана или варено,

Диета при аденом на простатата, вредността на алкохола

Диета при аденом на простатата

В тази тема има много правила, но определящото е да не си навредите. Същността на храненето при аденом на простатата и като цяло със симптоми на заболявания на простатата при мъжете, които ще помогнат за възстановяването, е, че ще ядете не само малко, а малко от всичко, което е ограничено.

След като прочетете тази статия, предлагам да промените малко и да запълните свободната ниша на съзнанието си с такава информация, от която в бъдеще само ще се усъвършенствате.

Във всяка болница основата на лекарствената терапия за сериозни заболявания е използването на капкомер (интравенозна инфузия), а една от неговите функции е да повиши абсорбцията на лекарството чрез временно подобряване на циркулацията. Влитата течност увеличава течността на кръвта. Това разреждане временно намалява както болезнените симптоми, така и риска от усложнения. Още веднъж съм убеден, че човек не измисля нищо, а само шпионира. Ограничаващо хранене при аденом на простатата, диета за простатит, за всяка друга диагноза, това е същият капкомер. Само естествено и абсолютно безобидно, с перфектно балансирана диета. Храната е нашата енергия и ако има заболяване, трябва да има точно толкова от нея (храната), колкото е необходимо за нормалния живот. Здравето приключва, когато започне преливник на стомаха. Това вероятно е първото от основните правила при лечението на простатна хиперплазия. Значението на второто е, че диета за простатит, аденом е необходима от човек, който използва енергията от храната напълно. За тези, които само се ограничават и след като се хранят, чакат подобрения на удобен диван в бездействие, тя няма да даде нищо, освен че леко ще забави развитието на болестта. Облекчаването на стомаха не е нищо за трениране, а неподвижната диета е измислица, а не подобряване на здравето..

Една от причините за аденом на простатата е неизправност на ендокринните жлези. Ендокринната система е опитомена, когато започне да почива повече и не се претоварва по време на обработката на храната. Нито една от горните две точки не може да бъде изключена. Ако диетата ви за простатит със симптоми на простатна хиперплазия е била например три пъти на ден, помислете за преминаване към умерен обем два пъти на ден. Ако поради наличието на други заболявания ви е назначено да ядете пет пъти на ден, опитайте се да намалите до три, четири и още седмица след промяната, вземете необходимите кръвни изследвания. Те ще изяснят всичко и решението коя диета да се яде, ще дойде от само себе си..

Хранене за ДПХ

Нито един диетолог, дори и най-опитният диетолог, перфектно ще балансира менюто ви, дори ако е академик (в най-добрия случай ще посъветва да не ядете повече от необходимото). Няма да работи, защото всеки от нас е индивидуален, защото ще ядете без него, и в крайна сметка, защото наоколо има много хранителни изкушения. Лекарят може да помогне само с препоръки.

Имам много положително отношение към дните на гладно (това е еднодневен пост, винаги с вода), за разлика от продължителното въздържание. Мисля, че никаква специална подготовка за тях не се изисква. В рамките на 24 часа тялото не е значително дехидратирано, запасът от сила ви позволява да проявявате умерена физическа активност. Провежда се частично прочистване. Стресът от глад обикновено не се проявява. Като цяло един положителен. И ако се чувствате комфортно от подобна процедура и започнете да се придържате към нея, не забравяйте да дишате през тези часове. Кислородът изгаря (окислява) продуктите на разпад и следователно допринася за елиминирането на остатъците. Тъй като е пречистен, тогава възможно най-пълно. Честотата на повтарянето на ежедневното гладуване е 1 път на 7 - 10 дни, възможно е веднъж на две седмици.

Няколко съвета за тези, които ще бъдат лекувани с метода без ДПХ.

  • Разбира се, колкото по-болезнени са симптомите, толкова по-тежка трябва да бъде диетата в началото, но без да се прекалява. И ако диетата ви е твърда, тогава имате нужда от подходящ самоконтрол. Следете динамиката на загуба на тегло, като избягвате критичните стойности, количеството консумирана течност и дори продължителността на задържането й в стомашно-чревния тракт и пикочната система, за да се изключи дехидратацията.
  • Ако или в процеса на лечение, или в бъдеще има неустоимо желание да се преяжда, най-добре е да го направите след активно физическо възпитание..
  • Най-правилното е храненето при аденом според прост принцип, на който са посветени десетки народни поговорки. Всички храни с ограничен достъп (както и при простатит), животински мазнини и протеини трябва да се консумират сутрин. Тялото ще може да обработва много преди сън, като по този начин свежда до минимум тежестта на бъдещите нощни крампи. В късния следобед менюто не трябва да е дори вегетарианско, а веганско (без животински протеин).

Изводът не е оригинален. При аденом на простатата диетата е една от основите на успешното лечение.

Аденом на простатата и алкохол

Трябваше да говоря с хора, които искрено вярваха в ползите на алкохола за аденом на простатата, алкохола за простатит. За да докажете обратното, трябва да се оправдаете. Това е доста просто. Как алкохолът влияе на простатата? След като пият алкохол, съдовете се разширяват от неговите ефекти. Всичко би било наред, но този факт е краткотраен и след час-два започва дехидратацията им, допълнително стесняване и спазъм. Сухата уста е огледало на вашето вътрешно състояние. Това вече е чиста вреда, тялото не се нуждае от минути, а часове, за да възстанови еластичността на съдовата тъкан. Приемането на дори много умерени дози е много скептично. Ефектът на алкохола върху простатата ясно се проявява като вреден. Той е един закон. След каквато и да е степен на такава вазодилатация, възниква пропорционално стесняване. Алкохол и простата, които трябва да се лекуват, простатит и алкохол, алкохол след TUR на простатата, всичко това са несъвместими понятия.

Тоест, под забраната не само водка, не само силни, но и леки алкохолни напитки: бира и шампанско (вредата от насищане с въглероден диоксид се влошава), сухо червено вино и дори такива на пръв поглед безобидни като: квас, кумис, кефир и др. саламури, съдържащи оцет.

За всички останали правила вижте оздравителния метод "Без аденом на простатата" в темата за храненето. Няма повторения и всичко е изложено много педантично, със списък на хранителната кошница и обосновката за тази или онази забрана. Просто трябва да прочетете и научите всичко.

Можете да прочетете този раздел на: английски, португалски, العربية, италиански, Deutsch, Français, Español, Język Polski, Türkçe.

Уважаван ваш, автор на сайта, Плотян Генадий Борисович

Подготовка на проекта (списък на източници, връзки, помощ)

Диета при аденом на простатата

Сред редица фактори, които провокират развитието на доброкачествена простатна хиперплазия, наднорменото тегло е доста значително. Затова добре оформената диета при аденом трябва да е насочена към нормализиране на индекса на телесната маса, както и към насищане на организма с полезни вещества - протеини, мазнини, бавни въглехидрати, витамини, микроелементи, антиоксиданти.

Въз основа на това експертите са разработили оптималния хранителен формат за това заболяване, с който ще ви запознаем.

Хранене при аденом на простатата

Уролозите и диетолозите препоръчват да се даде предпочитание на дробните хранения - порциите трябва да са малки, а храненията трябва да бъдат чести. Те могат да достигнат 5-6 пъти на ден - 3 основни хранения и 2-3 закуски между тях.

Терапевтичната диета при аденом на простатата включва спазването на няколко по-важни правила:

  • обилна закуска, пълен обяд, малки закуски (до 300 kk) и лека вечеря;
  • ограничение за прием на течности - не повече от 2 литра. на ден. В същото време е по-добре да пиете последния път около 3 часа преди лягане, за да не провокирате увеличаване на честотата на нощното уриниране;
  • най-добрите начини за приготвяне на храна и продукти за аденом са кипене, задушаване, задушаване, печене, пресушаване. Пържената, пушена и консервирана храна трябва да бъде изключена от диетата;
  • препоръчително е захарта да се замени с мед, а сладките газирани напитки - с компоти, плодови напитки, желе;
  • дневното меню трябва да съдържа достатъчно фибри (най-малко 30-40 g). Може да се получи от влакнести зеленчуци, плодове и в по-малка степен от пълнозърнести храни;
  • препоръчва се да се съсредоточите върху продуктите с лек слабителен ефект (цвекло, сушени сини сливи, бобови растения, лук) и да не злоупотребявате с „фиксиращата“ храна - шоколад, богати бульони, дюля, круши, яйца, твърди сирена, пушена риба, колбаси.

Освен това, по съвет на лекар, можете да приемате витаминни и минерални комплекси: правилно подбраната хранителна добавка ще бъде отлично допълнение към балансираното меню на пациента.

Храни, полезни при аденом на простатата

За да може храненето с аденом на простатата да се бори с болестта и да не затруднява тази борба, важно е да напълнете диетата с храни, които ще се възползват максимално. Това са по-специално:

  • хляб - по-добър от ръжен, трици, пълнозърнест или направен от твърда пшеница. Тя трябва да е леко суха, в никакъв случай „гореща, гореща”. Топлият хляб има укрепващ ефект и необходимостта от натискане при запек се отразява негативно на състоянието на простатата. Затова идеалният вариант е вчерашният хляб или филийки, изсушени в тостер или фурна;
  • плодове, зеленчуци, горски плодове, включително тиква, диня и пъпеш. Те могат да се консумират сурови или задушени, варени или на пара. В менюто за зеленчуци трябва да се сведе до минимум наличието на киселец, спанак, репички и репички;
  • млечни продукти, полезни при аденом на простатата, са мляко, прясно (не повече от ден след готвене) извара, кефир, ферментирало печено мляко, кисело мляко и кисело мляко, нискомаслена заквасена сметана, твърди сирена;
  • бобови растения - боб, грах, соя, боб. Можете и трябва да ги използвате, но умерено;
  • всякакви зърнени храни, с изключение на грис, както и пълнозърнести макаронени изделия или макаронени изделия от твърда пшеница;
  • риба и морски дарове - те са най-добрите източници на цинк и селен, от които организмът, засегнат от простатна хиперплазия, се нуждае особено остро;
  • постно месо и домашни птици - телешко, заешко, пилешко месо, пъдпъдъци, пуйка;
  • растителни масла, особено маслиново, царевично, ленено семе, сусам;
  • продукти на пчеларството - пресен мед, цветен прашец и пчелен хляб.

Също така, при диета при простатит и аденом се препоръчва да включите в диетата пилешки яйца - не повече от 1 на ден, сушени плодове, супи в леки бульони, малко количество масло 60-70% мазнини.

Можете да пиете билков, зелен или слаб черен чай без захар, слабо кафе, цикория, самостоятелно приготвени сокове, плодови напитки и плодови напитки, както и минерална и трапезна вода. Течността се консумира най-добре на малки порции, като се избягват напитки, които са твърде студени или прекалено горещи.

Важно: диета за аденом на простатата при мъжете включва пълно отхвърляне на алкохола! Също така забранената храна включва кифлички, сладкиши, пържени, пушени, осолени, сушени храни и ястия, хайвер на всяка риба, животински мазнини, тлъсто месо, карантии, риба, месо и гъби консерви. Но зеленчуци и плодове, консервирани без използване на оцет, например кисело зеле, кисели домати или кисели краставици, са разрешени, обаче, на малки порции - приемът на сол при аденом на простатата все още трябва да бъде ограничен.

Както можете да видите, набор от разрешени и здравословни продукти позволява на мъжете с доброкачествена хиперплазия на простатата да се хранят вкусно, разнообразно, балансирано и пълноценно: диетата при аденом на простатата не може да бъде класифицирана като строга, така че пациентът може лесно и с удоволствие да се придържа към препоръките на лекаря.

Диета при аденом на простатата - важни съвети за организиране на правилното хранене

Аденомът на простатната жлеза се отразява негативно на човешкото здраве. Ако се постави такава диагноза, лечението трябва да започне незабавно..

Тя включва не само прием на лекарства, но и спазване на специална диета. Правилното хранене, отхвърлянето на вредни продукти ще помогне да се подобри състоянието на пациента, да се ускори възстановяването..

От какъв хранителен режим се нуждае човек по време на лечение и след операция за отстраняване на аденом на простатата?

Когато е назначен, номер на таблицата

Диетата е предписана за лечение на аденом и след операция за отстраняването му.

С заболяване на простатата 1, 2, 3 градуса

Ако се постави такава диагноза, трябва да откажете пържени, мазни и пушени храни. Те вредят на здравето на човека, изостряйки състоянието му..

Необходимо е да добавите към диетата морски дарове, риба, яйца, зеленчуци, бобови растения. Тези продукти съдържат елементи, които са полезни за здравето на мъжете.

Диетата не съответства на нито една таблица за лечение, така че няма номер.

Нейната особеност е, че вредните продукти са изключени от диетата: пушени меса, соленост, подправки. В менюто се добавят продукти, които нормализират работата на мъжката репродуктивна система.

Такова хранене е подходящо за всяка степен на заболяването: както в началния, така и в късния стадий..

При лечение на заболяване при мъжете

Ако пациентът е започнал лечение, е необходимо да се вземе диетата още по-сериозно. Необходимо е да се изключат пържени, пикантни, мазни храни. Храната става мила, без излишъци.

Диетата няма номера. Лекарите препоръчват не само да преразгледат диетата, но и да се отърват от лошите навици: тютюнопушенето и пиенето на алкохол.

След операция за отстраняване

След операцията пациентът трябва да лежи много, за да избегне тежко повдигане. Препоръчва се да се пие най-малко 2 литра течност на ден.

Храни с подправки, пушени меса и туршии са строго забранени. В процеса на готвене ястията се варят, не се добавят подправки и подобрители на вкуса.

Трябва да ядете зеленчуци, плодове, постно месо. Особено полезни са зеле, тиквички, моркови, сушени кайсии, сини сливи, домашни птици и говеждо месо. Те ще ви помогнат да се възстановите по-бързо. Порциите трябва да са малки, преяждането е изключено.

Основни принципи

За да се възстанови пациентът по-бързо, трябва да запомните няколко правила:

    Трябва да се консумират много фибри и зеленчуци, така че пациентът да има редовни движения на червата. Не трябва да се допуска запек: те ще влошат заболяването, ще провокират интоксикация на организма.

Необходимо е да се консумира възможно най-много морски дарове и риба. Те са много полезни при аденом.

Трябва да се откажете от алкохола и цигарите. Дори в малки дози те са много вредни..

Силният чай и кафе са изключени от менюто. Вместо това консумират вода, сокове, компоти от сушени плодове.

Основното правило за готвене е отказът да се пържи. Разрешава се да се вари, пече, задушава, пара.

Дневното съдържание на калории не трябва да надвишава 2500 kcal, тегло - 2,3-2,5 kg. Те приемат храна на всеки 2-3 часа. 5-6 порции на ден.

Забранено е преяждането и гладуването. Препоръчват се разходки на открито. Пациентът трябва да нормализира ежедневието, да заспи достатъчно. Всички тези мерки ще засилят ефекта от диетата, ще ви позволят да се възстановите по-бързо..

Ефектът му върху организма

Диетата има благоприятен ефект върху организма на мъжа: токсините се елиминират, пикочно-половата система се нормализира. Застоя се премахва, кръвообращението в тазовите органи значително се подобрява.

Фокусът на възпалението постепенно ще намалее. Ако човек имаше болка и дискомфорт, те ще изчезнат, той ще се почувства много по-добре.

Плюсове и минуси на метода

Тази диета се препоръчва от много лекари. Предимствата му:

    Скоростта на развитие на болестта намалява.

Намалява площта на възпалената тъкан.

Подобрява се благосъстоянието на пациента.

Не е нужно да гладувате по време на диетата.

Минус - пациентът спазва диетата дълго време. Ще трябва да свикнете с различна диета, да се откажете от познати храни. Тези ограничения обаче наистина ще доведат до възстановяване..

Тази храна няма противопоказания, но е необходимо първо да се консултирате с лекар. Той ще даде индивидуални съвети, ще помогне за създаването на меню.

Примерно меню

Така че пациентите да нямат затруднения при съставянето на менюто, диетолозите им предложиха готов вариант. Това е чудесен пример при оформянето на вашата диета:

Ден на седмицатаПърва закускаобядобядСледобедна закускаВечеря
понеделникОриз каша с плодовеБананов пудингПечени картофи с трескаябълков сокВинегретът
вторникЕчемична кашаМоркови със заквасена сметана и ябълкиПюре от скуошБери желеОриз със зеленчуци
срядаОвесени ядки с парченца ябълкаВарено пъдпъдъчно яйцеЗадушено зеле с пилешко месоОтвара от шипкаСалата от домати и краставици
четвъртъкИзвара с горски плодовеПюре от тиква и прасковаСкумрия с броколиЧаша кисело млякоЗеленчукова яхния
петъкЦаревична зърнена кашаЧийзкейки със сладкоТелешки котлети с елдаябълков сокПечени круши
съботаомлетБери суфлеКартофено пюре с пилешко месокефирЗадушено зеле
неделяСирене гювечИзварено млякоПилаф с говеждо месо и броколипортокалов сокВарени яйца

В менюто трябва да добавите зеленчуци, плодове, риба. Яжте риба или месо поне веднъж на ден. И зеленчуците, и зърнените храни могат да служат като гарнитура..

Можете да закусите на плодове, млечни продукти, сушени плодове. Те са решени, помагайки да се възстановят по-бързо.

Диета за пациенти с аденом на простатата

С доброкачествена простатна хиперплазия или с аденом на простатата всеки втори мъж след 50 години е изложен на риск. Обикновено проблемът се решава хирургично и не вреди на качеството на бъдещия живот на пациента. Но в процеса на лечение трябва да знаете например как да се храните, за да облекчите както състоянието си, така и работата на лекарите.

Разрешени продукти

"Храненето на пациенти, страдащи от заболявания на простатата, трябва да се извършва, като се вземат предвид много фактори, казва урологът Робърт Саркисян." Това взема предвид:

  • характер на заболяването
  • неговата форма
  • сцена
  • характеристики на потока
  • изправяне на други човешки органи и системи.

Във всеки случай естеството на диетата се определя от лекуващия лекар. В края на краищата отдавна е известно, че някои продукти работят

  • слабително (зеле, цвекло, сливи, мед),
  • други - фиксиране (дюля, мак, дрян, круша, ленено семе),
  • други са диуретични (пъпеши, диня, ябълкови и гроздови сокове).

Добре известно е също колко вредно за хората е прекомерната консумация на пикантни храни, кисели краставички и подправки..

Мога да дам пример за най-балансираната диета при аденом на простатата. Разрешено: пшеничен и сив хляб, слаб чай и кафе, сокове от сурови плодове и зеленчуци, бульон от шипка, мляко, кефир, кисело мляко, извара, заквасена сметана, масло и растителни мазнини, яйца (не повече от едно на ден), вегетариански, зърнени култури и др. зеленчукови, плодови и млечни супи.

Можете да ядете месо, но нискомаслени сортове:

варени или пържени след варене. Натурални, варени и печени зеленчуци и билки са приемливи:

  • морков
  • цвекло
  • карфиол
  • картофи
  • зелен грах
  • домат
  • краставици
  • салата
  • тиква
  • тиквички
  • варен лук.

Различни зърнени храни и тестени изделия, приготвени във вода и мляко под формата на зърнени храни, пудинги, котлети и др., Различни плодове и плодове без ограничение в сурова и варена форма, както и:

Какво да изключите

Както можете да видите, списъкът е достатъчно широк. Но трябва да изключите:

  • месо
  • риба
  • отвари от гъби
  • огнеупорни (овнешко, свинско, говеждо) мазнини
  • газирани напитки
  • бобови растения (грах, боб, боб, леща)
  • алкохол
  • силен чай и кафе
  • какао
  • шоколад
  • пикантни, солени закуски и подправки
  • репички, репички, киселец, спанак
  • хайвер
  • вътрешни органи на животните (мозък, черен дроб, бъбреци)
  • консерви от месо и гъби
  • богати брашно продукти.

Препоръки за вечеря

Вечерята трябва да е лека и да не предизвиква засилено уриниране. Необходимо е непрекъснато да се следят регулярните движения на червата.

Препоръчва се слабителна храна. Това са зеленчуци:

плодове, плодове, млечни продукти:

сушени плодове (сини сливи, сушени кайсии, смокини, стафиди), мед, растителни мазнини (слънчоглед, царевица, зехтин), зърнени храни (елда, ечемик, просо).

Прочетете също:

Вградете Pravda.Ru във вашия информационен поток, ако искате да получавате оперативни коментари и новини:

Добавете Pravda.Ru към източниците си в Yandex.News или News.Google

Ще се радваме и да ви видим в нашите общности във VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Хранителен наръчник за ДПХ: какво да ядете и какво не

Спазването на хранителните правила засилва ефекта от лекарствената терапия и избягва назначаването на допълнителни лекарства. В статията ще ви кажем колко лесно е да направите диета за аденом на простатата, какво можете да ядете и какво не, а също така да поговорим за храненето след отстраняване на аденом, за да ускорите възстановяването.

Принципи на хранене при аденом

Задачата на диетата при аденом:

  1. Осигурете прием на достатъчно количество антиоксидантни вещества, които предотвратяват стареенето, разрушаването и патологичните промени в клетките.
  2. Поддържане на нивото на тестостерон, необходимо за нормалното функциониране на простатата, максимално разтоварване на черния дроб.

Принципите на аденомната диета: минималното количество животински мазнини, преобладаването на растителни и ферментирали млечни продукти.

Основни източници на протеин:

  • Риба;
  • Диетични видове месо;
  • Млечни продукти.

Зърнените храни, зеленчуците, плодовете са подходящи като източници на въглехидрати..

Полиненаситените киселини (омега-3, 6), витамините А и Е, цинкът, съдържащ се в следните храни, помагат да се забави скоростта на растеж на аденом:

  1. Растителни масла.
  2. Сортове червена риба.
  3. Морска храна.
  4. Ленено, сусамово, тиквено, слънчогледово семе.
  5. Морски водорасли.
  6. Пилешки яйца.
  7. зеленина.

Простатата е разположена много близо до ректума, така че запекът провокира компресия на тъканите на жлезата. При аденом малко увеличение на обема на червата често е достатъчно, за да причини болка и проблеми с уринирането. За предотвратяване на запек и нормализиране на начина на чревна контракция е важно най-малко една трета от диетата да са зеленчуци и зърнени култури (растителни влакна).

Храни, които могат да причинят оток на простатата, уголемяване на аденом и влошаване на простатита:

  • Пикантни ястия;
  • Пушени меса, туршии;
  • Мазна храна;
  • Бърза храна, газирани напитки.

Основният враг на мъжете с аденом е алкохолът. Половин чаша бира, изпита вечер, сутрин може да причини болка в перинеума и затруднено уриниране, тъй като аденомът почти винаги е придружен от хроничен простатит. Това означава, че инфекция „спи” вътре в жлезата, което не винаги е подходящо за диагностика и лечение. Активира се от външни провокации, основните от които са алкохолът и пикантната храна.

Сухото червено вино причинява минимална вреда (150 мл 1-2 пъти седмично). Това е единственото нещо, което лекарите позволяват, както и лечебните тинктури в терапевтични дози..

Препоръчителни и не препоръчани храни за аденом

В зависимост от посоката на растеж, аденомът в една или друга степен притиска пикочния мехур, намалявайки обема му, следователно, 2-3 часа преди лягане, трябва да се въздържате от приема на течности. Следните напитки са полезни:

  1. Компоти от плодове и плодове.
  2. Отвара от шипка, мента, зелен чай.
  3. Минерална вода.
  4. Ферментирали млечни напитки.

Що се отнася до пиенето на кафе с аденом, категорична забрана няма. Естествено смлените зърна, приготвени в разумно количество, само полза. Една чаша, изпита сутрин, няма да навреди.

За да поддържате хормоналния баланс при аденом, пчеларските продукти са полезни: пчелно млечице, хомогенат от дронове, отвара и тинктура от пчелен подмор, мумия.

Има много противоречива информация относно употребата на чеснов аденом. Нежелателно е да го използвате сурово. Най-добрият вариант е тинктурата. Той е добър имуномодулатор и антисептик, който помага да се спре растежа на аденом.

Примерно меню за седмица

Храните за диета с аденом са евтини. Например херинга с ниска сол е перфектен като източник на омега киселини и цинк, изобщо не е необходимо да купувате скариди или стриди. Лесно е да направите каша вкусна и здравословна, като добавите към тях сушени плодове по време на готвене, и мед при сервиране (не трябва да е много горещо). Ryazhenka, acidobifilin, ayran също са напълно приемливи.

При аденом не е необходимо да пържите нищо от месо. Достатъчно е да навиете пилешко или риба в подправки (леки), увийте във фолио и поставете във фурната. Пилешките гърди ще бъдат меки и вкусни, ако се мариноват за една нощ в горчично-заквасена сметана (ястието няма да е пикантно).

Таблица 1. Пример за меню за диета за седмица при аденом на простатата

Ден на седмицатаСутринденвечер
понеделникНискомаслена извара със сирене, слаб чай или компотСупа от пюре от броколи, печено или варено пилешко филеЗеленчуково пюре, риба на пара
вторникОвесени ядки със сушени кайсии, стафиди и медЗеленчукова супа с морски дарове и крутониПостно пилаф (с пилешко месо)
срядаЕлда със зеленчуци, твърдо сварено яйце, чайЗеленчукова яхния, запечени пилешки котлети или кюфтетаСалата от настърган морков с растително масло, печена риба
четвъртъкМлечна оризова супаЕлда, пуешки кюфтетаМързеливи пълнени зелеви рулца с говеждо или пилешко месо
петъкЧийзкейки с нискомаслена заквасена сметанаСупа-пюре от всякакви зеленчуци, печена рибаВарени картофи със задушени гъби
съботаКаша с просо с тиква и мед, чай или плодова напиткаОриз ориз, запечено пилешко филеТиквичка с тиквичка с варена риба
неделяМюсли с кисело мляко, пълнозърнест тост, чайUkha, зеленчукова яхнияЗадушени чушки, пълнени с пилешко или говеждо месо

Между храненията е полезно да закусите с тиквени семки, ядки, да пиете кисели млечни напитки (нарязан пресен магданоз и целина им придава специален вкус). Полезни са листните салати. Само те съдържат лесно смилаема фолиева киселина.

Добавки за аденом

Добавки, съдържащи следните компоненти, допринасят за спиране на растежа и намаляване на аденом поради отстраняване на оток:

  • Африканска слива с изразени противовъзпалителни и антиоксидантни свойства;
  • Джудже видял палмето;
  • Цветен прашец, пчелен хляб (Cernilton);
Cernilton е билков лек, използван при заболявания на простатната жлеза. Цена в аптеките е около 1500 рубли
  • Коприва от жила (върви добре с африканска слива и видях палмето);
  • Ликопенът;
  • Екстракт от зелен чай.

Най-популярният ресурс за поръчка на добавки е iherb. Има специални комплекси за мъже с аденом.

Хранене след отстраняване на аденом

След отстраняването на ДПХ мъжът живее в стрес няколко седмици. Това са болки, затруднено уриниране, кървене и повишен риск от възпаление на пикочните пътища. По време на рехабилитационния период след отстраняване на аденома, трябва да ядете само лека храна, която не стои дълго в червата и не причинява набъбване. Забранени бобови растения, зеле, ябълки. Всеки пресен зеленчук може да причини газ и натиск върху работната зона. Необходимо е да ги използвате, но във варена или задушена форма.

След отстраняване на аденом, пикочните пътища и пикочния мехур се дразнят, така че урината, която влиза в тях, трябва да е слаба и без патогени. Препоръчително е да се пият отвари от антисептични билки (чистотіл, половин етаж, стаминат ортосифон), плодови напитки от червена боровинка и лимонена боровинка.

Полезни зърнени супи с постно месо, каша. Невъзможно е да се злоупотребява с протеин след отстраняване на аденом, тъй като това ще провокира запек и гнилостни процеси в червата.

заключение

За мъж с аденом, храненето добре трябва да се превърне в начин на живот. Колкото по-малко дразни жлезата, толкова по-бавно ще се развият аденоматозните възли. Правилното хранене помага за поддържане на нормално тегло, хормонален баланс и активност на имунната система.

Диета и храни за диетата при аденом на простатата при мъжете

Диетата при определени заболявания е съществен компонент на ефективното лечение. Правилно подбраното хранене в някои ситуации може да намали честотата на обострянията, да подобри общото състояние и да намали тежестта на симптомите на патологията. Ефективната правилна диета при аденом на простатата играе важна роля. За това кои храни са включени в списъка на разрешените в диетата и кои са забранени, както и за популярните рецепти, ще говорим в статията.

Разрешено и забранено

Храненето при аденом на простатата не предвижда значително ограничаване на обичайната диета на мъжете и нейното калорично съдържание, освен ако, разбира се, преди поставянето на диагнозата, човекът спазва диета и принципи за здравословно хранене. Ако това не се случи, трябва да се преразгледа диетата и диетата на мъж..

Първото ограничение на диетата, наложено на мъже с ДПХ, се отнася до консумацията на животински мазнини. В диетата техният брой трябва да бъде намален. Малки количества могат да се консумират заедно с постно месо или домашни птици, но най-добре е да опитате да готвите с растителни масла. Подобно ограничение на диетата при простатен аденом в каквато и да е степен важи и за животинските протеини, които не могат да бъдат напълно изключени, тъй като животинските ястия съдържат незаменими аминокиселини, които са субстрат за множество метаболитни процеси в организма на мъжете. Препоръчва се обаче да се ограничи до минимум, замествайки животинските протеини с адекватно количество растителни.

Аденомът е доброкачествена формация от тъканите на простатната жлеза (второто име на заболяването е доброкачествена простатна хиперплазия), следователно ежедневната диета трябва да бъде обогатена със селен, цинк, както и витамини с антиоксидантни свойства (A, E, C). Цинкът и селенът се намират в големи количества в следните видове риба:

В други морски дарове има и много микроелементи: стриди, скариди. Ако е трудно да закупите прясна риба и морски дарове, тогава цинк със селен може да се получи от растителни продукти. Обичайната диета на по-силния пол с простатна болест може и трябва да включва зърнени храни (елда, овесени ядки), зехтин, семена (тиква, слънчоглед).

Тиквените семки са включени в списъка на народните средства за простатит, така че присъствието им в диетата няма да бъде излишно..

Храни, съдържащи витамини с антиоксидантни свойства, са изобилни. За представители на силния пол ще бъде полезно да включат в ежедневния си хранителен режим за ефективно възстановяване от заболявания на простатата:

Задайте въпрос на уролога!

  • Пресни моркови.
  • Листа салата.
  • Целина.
  • Броколи и карфиол.
  • домати.
  • Чесън.

Не по-малко важен параграф от правилната диета, необходим за възстановяване от аденом на простатата, особено със задържане на урина, при мъжете е поддържането на оптимален воден баланс. Няма ограничения за прием на течности през деня. Можете да пиете сокове, компоти, прясно приготвени плодови напитки, чиста вода. Ако обаче имате проблеми с уринирането няколко часа преди лягане, количеството течност трябва да бъде ограничено. Това ще предотврати неспокоен сън, свързан с необходимостта от чести посещения в тоалетната за уриниране поради невъзможността да се задържи голям обем урина. Особено уместна е препоръката за мъже, които са диагностицирани с аденом на простатата 2 или повече.

Струва си да се спрете на някои храни, които са желателни за включване в диетата при аденом на простатата. Говорим за диня, домати, зелен чай и пчелни продукти. Всички те, разбира се, могат и трябва да бъдат включени в диетата за възстановяване. Зеленият чай за аденом на простатата ще насити организма с ценни катехини, които имат положителен ефект върху нивото на мъжките полови хормони, стимулират функцията на простатата и ефективно ускоряват възстановяването при някои патологии. Динята и доматите съдържат ликопен. Това вещество е отличен ефективен антиоксидант, който има положителен ефект върху здравето на мъжката генитална област. Не е за нищо, че ликопенът дори е включен в лекарствата, които се използват за лечение на проблеми с уринирането..

Ликопенът се продава под формата на капсули, но е много по-приятно да се консумира като част от натурални продукти..

Отделен елемент е препоръката относно употребата на пчеларски продукти при аденом на простатата. В интернет има много препоръки по този въпрос, но трябва да се помни, че пчелните продукти не са панацея и сериозно лечение с тях за аденом на простатата от 2-ра степен или повече е невъзможно. Можете и трябва да ядете мед, пчелен хляб, прополис и др., Но е разумно да ги включите в диетата, като не забравяте, че те влияят на нивата на кръвната захар, а също така допринасят за увеличаване на телесното тегло поради високото съдържание на калории..

Ако говорим за това, което е категорично невъзможно за възстановяване, тогава няма значителни ограничения по този въпрос. Препоръките напомнят принципите на доброто хранене. Представител на по-силния пол с простатен аденом, докато спазва ефективна диета за възстановяване, не трябва да се храни или трябва сериозно да ограничи употребата на:

  1. Захар, както и други храни, съдържащи смилаеми въглехидрати.
  2. Мастно червено месо (свинско, агнешко, говеждо).
  3. Бързо хранене. Не се препоръчва да го ядете, дори ако продавачът обеща, че в него се използват само естествени съставки..
  4. Алкохол и енергийни напитки.
  5. Газирани напитки.

За да бъде диетата при аденом на простатата, особено със задържане на урина, достатъчно ефективна, по-добре е да забравите за изобилието от подправки, пушени меса, кисели краставички и кисели краставички. Храната за ежедневна употреба трябва да съдържа минимално количество консерванти, оцветители, изкуствени аромати и аромати. За подобряване на органолептичните свойства на ястията от обичайното меню, в диетата могат да се използват пресни или сушени билки и чесън. Между другото, добре е да ядете зелени в суровия им вид..

Детайлно изцеление на храната

Понякога е трудно да се намери проста и здравословна рецепта в голям поток от информация, затова по-долу ще дадем като пример рецепти за прости ястия, препоръчани за включване в диетата при мъже с диагностициран аденом на простатата. Простудата перфектно ще задоволи глада и ще насити организма с полезни вещества. Рецептата за здравословна супа включва: краставици (4 бр.), Домати (3-4 бр.), Пресни билки (магданоз, целина, копър), можете да добавите чушки. Посочените компоненти трябва да бъдат нарязани на ситно и поставени в блендер. След това изсипете няколко чаши кефир с ниско съдържание на мазнини. Смелете всичко в блендер до гладкост. Ястието не изисква готвене.

Друга полезна супа за хранене при заболявания на простатната жлеза е туршията по следната рецепта:

  • 4 кисели краставички.
  • Пресни моркови - 2 броя.
  • Пресни картофи - 2 броя.
  • Ориз (половин чаша).
  • Зелени на вкус, чесън.
  • Доматено пюре без консерванти или направено сами (2 с.л.).
  • Растително масло (2 с. Л.)
Готовата туршия изглежда доста апетитна, в същото време тази супа насърчава възстановяването.

Сложете нарязаните картофи и измития ориз в тенджера, пълна с вода. Сварете и сол. Сложете останалите съставки, с изключение на билките, и оставете да къкри супата на слаб огън със затворен капак. Когато сте готови, добавете билки и доматено пюре и настържете краставици. Сервирайте горещо.

За ефективна диета, която помага да се ускори възстановяването, препоръчително е животинските продукти да се заменят с растителни храни, доколкото е възможно, както беше обсъдено по-горе. Следователно, рецепта за котлети от моркови ще бъде полезна. Рецептата изисква да се сварят 6-7 пресни моркови. Те трябва да бъдат почистени и настъргани на ситно ренде. Добавете малко сол, яйце и чесън на вкус. Разбъркайте добре и към получената смес добавете грис (до 3 супени лъжици), така че да стане възможно формирането на котлети. Запържете ги от 2 страни в горещ тиган до малка коричка и след това задушете до омекване.

Котлети от зеле и цвекло се приготвят по подобна рецепта. Рецептата не предвижда добавяне на нещо друго към ястието, но ако вкусът е изключително моркови, цвеклото ви обърква, тогава можете да оформите котлети с добавка на картофи, черен хляб.

Всякакви зеленчукови салати, подправени с маслиново или гроздово масло, са полезни и ефективни при диета, която помага да се ускори възстановяването от заболявания на простатната жлеза. Такива ястия ще бъдат склад за полезни, по-специално OMEGA-3, ненаситени киселини, които също помагат за понижаване на общия холестерол в кръвта. Аденомът на простатата често се развива при мъже след 50-55-годишна възраст, когато лечението на атеросклерозата и повишеното тегло се превръща в доста неотложен проблем. Следователно зеленчуковите салати според всяка рецепта, използвани в диета за хиперплазия на простатата, ще бъдат от полза за цялото тяло..

Храненето правилно с простатна хиперплазия, за да се ускори лечебният процес или да се осигури ремисия на процеса, е съвсем просто. Основното е да се настроите на спазването на определени хранителни принципи и стриктно да ги следвате. С течение на времето диетата ще стане навик и ще има положителен ефект не само върху простатата, но и върху общото здравословно състояние на човек, тъй като предложените продукти съдържат много полезни вещества и елементи.

Ако все още имате въпроси, попитайте ги в коментарите (това е напълно анонимно и безплатно). Ако е възможно, аз или други посетители на сайта ще ви помогнем.

Диета при аденом на простатата при мъжете - хранене по време на лечението

Простатата е разположена до пикочния мехур. Тя участва в синтеза на сперма. На фона на неуспех на хормоналния метаболизъм, мъжете развиват възпалителни процеси на простатната жлеза и появата на доброкачествени образувания. Основната рискова група се счита за хора, навършили четиридесет и повече години..

В резултат на пролиферацията на жлезисти клетки, уретрата се компресира. Подуването е болезнено. Специална диета се използва на всички етапи на лечение за аденом на простатата при мъжете. Менюто е разработено, като се вземат предвид характеристиките на всеки пациент.

Необходимо е да се намали постъпването на онези вещества в организма, които ускоряват развитието на болестта, замествайки ги с продукти с обратен ефект.

В статията ще ви кажем:

Какви са основните предимства на диетата?

Храненето при аденом на простатата при мъжете трябва да бъде балансирано, така че нивото на хормоните в кръвта да е в определени граници. Това нормализира количественото производство на жлезисти клетки, предотвратявайки растежа на тумора, както и появата на нови огнища на възпаление..

Превишаването на ограничението на теглото спрямо нормата води до създаването на допълнителен натиск върху вътрешните органи. Това натоварване води до засилено уриниране, което е достатъчно болезнено при доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ).

Менюто е създадено по такъв начин, че да изключи образуването на запек и да улесни възможно най-лесното изхвърляне на отпадъци от тялото.

Обемът на цинк (Zn) и селен (Se), натрупан в мъжкото тяло, е от особено значение за пълноценното функциониране на простатата. Тези вещества влияят върху производството и качеството на спермата, а също така намаляват размера на тумора..

Диетата при аденом на простатата предполага наличието на определена дневна норма на тези елементи:

Селенът инхибира развитието на ракови клетки.

При силна пролиферация на жлезисти клетки, както и в процеса на провеждане на терапевтични и превантивни мерки могат да възникнат проблеми с изпразването на червата..

Диета при начални и хронични форми

Храната за хора с аденом на простатата се разработва въз основа на индивидуалните характеристики на пациента и етапа на развитие на патологията.

Съществуват обаче редица общи препоръки, спазването на които е от значение във всички случаи:

  1. Поддържане на баланс. Рязкото намаляване на консумираната храна често е придружено от гадене, главоболие, загуба на сила и повишена раздразнителност. За да избегнете подобни неприятни усещания, трябва да планирате ежедневната диета, така че пациентът винаги да е пълноценен, но да не преяжда. Яжте, най-добре, на малки порции 4 - 6 пъти на ден.
  2. Отслабване. За да се отървете от излишните килограми, трябва да изключите яденето на храна с много мазнини и високо съдържание на калории..
  3. Нормализиране на храносмилателната система. Препоръчва се ежедневно да се ядат храни с слабително действие.
  4. Разнообразие. Има огромен брой рецепти за улесняване на терапевтичната диета. Редуването на консумираните продукти и методите за приготвянето им значително ще разширят менюто.
  5. Времева рамка. Последното хранене трябва да се извърши не по-късно от четири часа преди заспиване.
  6. Liquid. При оток на простатата препоръчителната дневна доза е 2 - 2,5 литра. Употребата на продукти за пиене не трябва да се случва по време на хранене и не по-рано от час след хранене. Избягвайте изобщо да пиете няколко часа преди лягане. Това ще облекчи натиска върху пикочно-половата система през нощта..

Начална форма

Когато се появят първите признаци на аденом, диетата включва щадящо хранене. Ястията в менюто се приготвят чрез варене или готвене на пара. Готовите ястия се ядат топли, на малки порции.

Храна със средна консистенция се счита за полезна, например:

Употребата на различни напитки има положителен ефект върху аденом на простатата:

Те насищат организма с витамини и засилват имунитета. Използването на правилен прием на течност помага да се избегне застояла урина. Организмът получава способността сам да се бори с възпалението на простатата.

Хронична форма

Общите тенденции в приема на храна с аденом на простатата остават уместни по време на хроничния ход на заболяването. В този случай обаче има някои нюанси..

Пациент с тази диагноза трябва да увеличи консумацията на следните храни:

  • зеленчуци, които намаляват производството на естроген, съдържащи индол-3-карбинол (броколи, карфиол и брюкселско зеле);
  • растителни храни с високо съдържание на Fe и витамин Е (зелени, ряпа, спанак);
  • домати;
  • напитки на основата на червени боровинки и червени боровинки (имат силно диуретично действие);
  • бобови растения, те съдържат голямо количество диетични фибри и цинк.

Препоръчителни храни

Списъкът с храни, използвани за аденом е голям. Това ви позволява да разнообразите диетата и да я напълните с максимално количество хранителни вещества..

Млечни продукти

Употребата им подобрява функционирането на храносмилателната система, което допринася за бързото усвояване на витамини и минерали, които влизат в тялото.

Списъкът с препоръчани продукти включва:

Количеството животински протеин в ежедневното меню за аденом на простатата е ограничено. Месните продукти трябва да се консумират преди обяд. Приготвянето на такава храна се извършва чрез готвене, обработка на пара или печене..

Най-често се дава предпочитание на следните видове месо:

  • птица;
  • заешко месо;
  • черен дроб (всякакъв);
  • постно говеждо и свинско месо.

Диетата включва употребата на голямо количество растителни храни и течности, както и спазването на ежедневния прием на микроелементи.

Зеленчуци

Те са в основата на диетата при аденом на простатата. Ядат се както сурови, така и варени..

При аденом на простатата е полезно да използвате:

  • домат (съдържа ликопен, заместител на бета-каротина, който се бори със свободните радикали и предотвратява тяхното развитие);
  • целина (стимулира кръвоснабдяването на простатната жлеза, спомага за подобряване на пикочно-половата система);
  • цвекло (насърчава редовното движение на червата);
  • моркови (съдържа каротин);
  • чесън и лук (противовъзпалителен ефект, предотвратява развитието на бактериални усложнения);
  • краставици (фибри).

Зеленчукът е лека храна, която не претоварва храносмилателната система и улеснява движението на червата.

плодове

Фитонутантите в техния състав са в състояние да предотвратят обостряне на възпалителните процеси в простатната жлеза. Препоръчва се да се ядат пресни, сушени, варени, печени плодове и плодове.

Най-ефективно е използването на следните продукти:

  • ябълки (голямо количество фибри);
  • сушени плодове;
  • Strawberry;
  • диви круши (има антисептичен ефект);
  • праскови (лутеин и бета - каротин);
  • малина.

Морска храна

Високото съдържание на омега-3 киселини и мазнини има противовъзпалителни ефекти. Редовната консумация на морски дарове увеличава количеството антиоксиданти в кръвта, което спомага за укрепване на имунната система. На пациентите с аденом на простатата се препоръчва да ядат риба поне три пъти седмично.

Най-желаните морски дарове са:

  • сьомга;
  • Норвежка херинга;
  • октоподите;
  • скариди;
  • стриди;
  • миди.

Храни с високо съдържание на цинк (Zn)

Цинкът играе основна роля в репродукцията на сперматозоидите и е основният му компонент. С възрастта мъжкото тяло често изпитва дефицит на това вещество, което се отразява негативно върху функционирането на тъканите на простатата..

Храни с високо съдържание на Zn включват:

  • пшенични трици;
  • ядки;
  • тиквени и слънчогледови семки;
  • овесени зърна;
  • Морска храна;
  • зърна;
  • гъби.

Храни с високо съдържание на селен (Se)

Мощен антиоксидант, който предотвратява заболявания на мъжката репродуктивна система. Селенът участва активно в производството на тестостерон, влияе върху прилагането на зачеването и качеството на спермата.

Можете да увеличите нивото на Se в организма, като консумирате определени храни:

Какво категорично не може да се яде от пациенти с аденом

Смисълът на диетичната храна е, че в допълнение към препоръчителните продукти има и забранени. Пациентите с простатит трябва да внимават за диетата си. Употребата на нежелани храни води до намаляване на ефективността на лечението и причинява обостряне на заболяването.

Какво в края на краищата не може да се яде с аденом на простатата:

  1. Продукти със съдържание на мазнини над 30%. Тялото харчи твърде много енергия за тяхната обработка и приемане, което може да бъде насочено към по-значими нужди. В тази връзка използването на мазни животински продукти като свинска мас и масло е забранено..
  2. Мляко, което насърчава натрупването на холестерол. Провокира появата на нестандартни образувания..
  3. Пържените храни са заредени с канцерогени. Те влияят негативно на простатната жлеза.
  4. Пикантни и солени храни.
  5. Бързо хранене.
  6. Цитрусови плодове, които дразнят пикочно-половата система.

Хранене след отстраняване на аденом на простатата и операция на ТУР

Балансираната диета е от съществено значение за нормалното функциониране на простатната жлеза. Той помага за засилване на ефекта на лекарствата при лечение на патологии на пикочно-половата система.

Въпреки това, при аденом на простатата степен 2, лекарствата често са безсилни. В такива случаи лекарите решават използването на хирургическа интервенция..

В следоперативния период си струва внимателно да изберете диетата, както и метода на готвене..

Диетата след отстраняване на аденом на простатата е малко по-различна от менюто, което се предлага в ранните етапи на заболяването. Предлаганата гама от продукти наподобява меню, приложимо при лечението на хронично възпаление на простатната жлеза.

За да направите това, трябва да следвате редица правила..

  1. Спазване на водния баланс. Полезно е да се пие високо пречистена артезианска вода без газ. Ако има пристъпи на гадене, тогава го пийте на малки глътки. Това ще намали дискомфорта..
  2. Минимизиране на количеството кофеин в ежедневната ви диета. Трябва да се избягва черният чай и други подсилващи напитки.
  3. Ядене на зеленчукови сокове на празен стомах. Той помага за насищане на организма с основни витамини и антиоксиданти за възстановяване..
  4. Увеличаване на броя на ястия със средна консистенция. През първите няколко дни след операцията е забранено приемането на всякаква храна. В началото в диетата се включват само ферментирали млечни продукти, неутрални напитки, картофено пюре и сметанови супи.

Понякога, при аденом на простатата от втора степен, операцията става единственият начин да се предотврати образуването на раков тумор. Диета след операция на простатата помага да се избегнат повтарящи се прояви по-късно.

Меню за седмицата

понеделник

Обяд: 200 мл кефир.

  • зеленчукова супа;
  • пара или варена риба с картофено пюре във вода;
  • плодове.

вторник

  • овесена каша;
  • пресни моркови и зеле с растително масло;
  • твърдо сварено яйце;
  • желе.
  • пилешки бульон със зеленчуци;
  • бяло птиче месо с цвекло;
  • домати с билки и заквасена сметана;
  • зелен чай.

сряда

  • оризова каша;
  • парна котлета;
  • домати и краставици с лук и растително масло;
  • шейкове.
  • рибен бульон със зеленчуци;
  • варена риба с тестени изделия;
  • моркови, зеле и пащърнак с растително масло;
  • билков чай.

четвъртък

  • елда;
  • винегретът;
  • инфузия на шипка.
  • лучена супа;
  • задушен телешки черен дроб с карфиол;
  • плодова напитка.
  • зеленчукова яхния с тиквички и домати;
  • шейкове.

петък

  • парен рибен кекс;
  • пюре от броколи;
  • плодова напитка.
  • оризова супа;
  • заешко месо с варени картофи;
  • смес от домати, маруля, моркови и билки със заквасена сметана;
  • зелен чай.
  • плодове, запечени с мед;
  • желе.

събота

  • пилешки бульон със зеленчуци;
  • морски дарове със зелен фасул;
  • смес от домати, краставици и лук със заквасена сметана;
  • Компот от сушени плодове.
  • печени тиквички с чесън и сирене;
  • кефир.

неделя

  • домати със заквасена сметана и билки;
  • задушени брюкселско зеле;
  • компот.
  • Гъбена крем супа;
  • варено говеждо месо с елда;
  • витаминна салата;
  • зелен чай.
  • ягодова смес с натурално кисело мляко;
  • желе.

Диета при патологии на простатната жлеза е от голямо значение. Изглежда това е задължителна стъпка в лечението, която не трябва да се игнорира. Спазването на препоръчаната диета ускорява възстановяването на пациента и улеснява следоперативната рехабилитация.